
Υλικά:
• 1 λίτρο νερό
• Χυμός από 1 λεμόνι
• 1/2 αγγούρι, κομμένο σε λεπτές φέτες
• 5-6 φύλλα φρέσκου δυόσμου
• Προαιρετικά: μια πρέζα τριμμένο τζίντζερ ή λίγο χυμό από lime
Εκτέλεση:
1. Σε μια κανάτα, πρόσθεσε το νερό, τον χυμό λεμονιού, το αγγούρι και τα φύλλα δυόσμου.
2. Αν θέλεις, πρόσθεσε το τριμμένο τζίντζερ για επιπλέον αποτοξινωτική δράση.
3. Άφησε το ρόφημα στο ψυγείο για 1-2 ώρες, ώστε να απελευθερωθούν οι γεύσεις.
4. Σέρβιρε δροσερό και απόλαυσε όλη τη μέρα.
Ιδανικό για ενυδάτωση, καθαρισμό του οργανισμού και τόνωση!

Κοινοποίησε τη άρθρο στους φίλους σου
0 Σχόλια