Advertisement

Main Ad

Συνταγή για τραγανά spring rolls με λαχανικά

Περιγραφή φωτογραφίας


 Υλικά (για 4 άτομα):

• 8 φύλλα για spring rolls (ή φύλλο κρούστας)

• 1 καρότο (τριμμένο)

• 1 κόκκινη πιπεριά (ψιλοκομμένη)

• 1 μικρό κολοκύθι (τριμμένο)

• 1/2 φλιτζάνι λάχανο (ψιλοκομμένο)

• 2 φρέσκα κρεμμυδάκια (ψιλοκομμένα)

• 2 κουταλιές της σούπας σόγια σος

• 1 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο ή ελαιόλαδο

• Ελαιόλαδο για τηγάνισμα

• Γλυκόξινη σάλτσα ή σάλτσα σόγιας για το σερβίρισμα


Εκτέλεση:


1. Ετοιμασία λαχανικών:


• Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζέστανε το σησαμέλαιο και σοτάρισε όλα τα λαχανικά για 4-5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.


• Πρόσθεσε τη σόγια σος και ανακάτεψε. Άφησε το μείγμα να κρυώσει.


2. Γέμισμα φύλλων:


• Τοποθέτησε ένα φύλλο για spring roll σε καθαρή επιφάνεια.


• Βάλε μια κουταλιά από τη γέμιση λαχανικών στο κέντρο.


• Δίπλωσε τις άκρες προς τα μέσα και τύλιξε σφιχτά σε ρολό. Επανάλαβε τη διαδικασία με τα υπόλοιπα φύλλα.


3. Τηγάνισμα:


• Ζέστανε ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και τηγάνισε τα spring rolls για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να γίνουν χρυσαφένια και τραγανά.


4. Σερβίρισμα:


• Σέρβιρε ζεστά με γλυκόξινη σάλτσα ή σάλτσα σόγιας.


Απλό, τραγανό και απόλυτα απολαυστικό ορεκτικό!


Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση!


Περιγραφή φωτογραφίας
Κοινοποίησε τη άρθρο στους φίλους σου



Δημοσίευση σχολίου

0 Σχόλια